Folge 3 - "Die innere Zerstörung: Was toxische Beziehungen mit uns machen"

️ Heute im Podcast:


Toxisch – ein großes Wort. Aber was, wenn es sich ganz leise
einschleicht? In dieser Folge sprechen wir über Beziehungen, die
uns klein machen. Über Menschen, die uns verwirren, statt
verbinden. Über Momente, in denen Nähe zur Belastung wird – und
wir uns selbst darin verlieren. Es geht um toxische Beziehungen.
Und darum, wieder bei dir selbst anzukommen.





️ Kapitel:


00:00 Intro


01:06 Definition und Entstehung einer toxischen Beziehung


07:20 Phasen einer toxischen Beziehung


10:12 Täter vs. Opfer


15:42 Rückgewinnung seiner selbst 


17:35 Trennung und Klarheit für die Zukunft





️ Hinweis:


Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und
Inspiration. Er ersetzt keine ärztliche, psychologische oder
therapeutische Beratung oder Behandlung.





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