Stille, Schmerz und Selbsterkenntnis: Zehn Tage Vipassana in Kathmandu

Zehn Tage ohne Ablenkung. Kein Handy, keine Gespräche, keine Bücher
– nur Meditation, Stille und die intensive Auseinandersetzung mit
dem eigenen Geist. In dieser besonderen Episode berichtet Pascal
von einer der eindrucksvollsten Erfahrungen seiner Weltreise: einem
Vipassana-Retreat in Kathmandu, Nepal. Die Folge bietet tiefe
Einblicke in: den Tagesablauf eines Vipassana-Kurses – von 4 Uhr
morgens bis zur abendlichen Stille die Herausforderungen und
körperlichen Grenzen bei über zehn Stunden Meditation täglich die
spirituelle Praxis der Beobachtung ohne Bewertung – und warum sie
so kraftvoll ist überraschende, teils überwältigende Erlebnisse
zwischen Schmerz, innerer Ruhe und Selbsterkenntnis das universelle
Prinzip der Vergänglichkeit – und was das für das eigene Leben
bedeutet Pascal teilt seine Erfahrung ungeschönt, ehrlich und
reflektiert – und zeigt, wie sich innere Reise und äußere Weltreise
zu einer transformierenden Einheit verbinden können. Eine Episode
für alle, die sich für Meditation, mentale Stärke, Achtsamkeit oder
einfach das Menschsein in seiner Tiefe interessieren.
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