Warum du den Umgang mit Verlust nie gelernt hast und deshalb dein Leben sabotierst

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem
Podcast für alle, die das Gefühl haben, völlig den Boden unter
den Füßen verloren zu haben – und trotzdem hoffen, dass es
irgendwie weitergeht.



Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In
dieser Folge erzähle ich dir von einer jungen Frau, die ihren
Partner durch einen Unfall verloren hat – und die fest davon
überzeugt war, nie wieder zurück ins Leben zu finden.



Du erfährst:
– warum wir nie gelernt haben, mit Verlust umzugehen – und was
das mit unserer Kindheit zu tun hat
– was du tun kannst, wenn sich alles nur noch schwarz und sinnlos
anfühlt
– wie du trotz Schock, Leere und Schmerz die Entscheidung
triffst, diesen Verlust wirklich zu akzeptieren und damit den
ersten Schritt aus der Ohnmacht machst



Ich teile meine tiefsten Gedanken über Hilflosigkeit, Abschied,
Akzeptanz – und darüber, warum es manchmal ein einziger Moment
der inneren Entscheidung ist, der alles verändern kann.



Und ich erinnere dich daran:
Du bist gut so, wie du bist.
Auch in deiner Hilflosigkeit. Auch in deinem Schmerz.



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