Folge 8 "Puh, was für ein Stress!"

Kind, Job, Haushalt, Partnerschaft, Sport, Hobbies, Freunde,
Familie.... Immer mehr Eltern fühlen sich von Ihrem Alltag
zunehmend gestresst. Hast Du als Mama oder Papa auch das Gefühl,
der Alltag reißt dich täglich wie ein reißender Fluss mit? Liegst
du dann oft abends völlig erschöpft auf der Couch oder im Bett und
es fallen Dir lauter Sachen ein, die Du heute wieder nicht
geschafft hast? Dann ist es höchste Zeit mal an den Rand des
reißenden Flusses zu schwimmen, durchzuatmen und sich auf das zu
besinnen, das dir wirklich wichtig ist. Dazu gibt es in dieser
Folge Gedanken und praktische Tipps: Wir freuen uns, dass Du uns
zuhörst.