Zahnarzt-Angst & Nervensystem - Wie du deinen Stress los wirst

IN DIESER PODCAST-FOLGE


Warum der Besuch beim Zahnarzt für dein
Nervensystem belastend ist


Wie du dich vorbereiten kannst, um
entspannter zu sein


Was du während des Termins tun kannst, um
Stress abzubauen


Wie du die Anspannung danach wieder los wirst.





Die move your emotions Session bietet dir den Raum,
dein Nervensystem zu
erforschen, Emotionen endlich
mal gesund rauszulassen &
die Last von deinen Schultern abzuwerfen.


Begleitet von deiner perfekt passenden Playlist wandern wir durch
verschiedene Facetten von Emotionen auf dynamischer,
körperlicher Ebene.


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Durch den traumasensiblen Aufbau kannst du in deine Emotionen in
deinem Tempo reinspüren & selbst
entscheiden, wie intensiv du mit deiner Emotion arbeiten
möchtest.


Außerdem erlernst du verschiedene Wege, wie
du unangenehme Emotionen nicht
angestrengt unterdrücken musst, sondern sie mit
Hilfe von Körperarbeit gesund verarbeitest &
danach gehen lassen kannst.


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