012 - Negative Selbstgespräche stoppen: 3 Taktiken, die funktionieren
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Dass man zu sich selbst immer viel strenger ist, als zu allen
anderen, ist für dich vermutlich keine Neuigkeit. Jeder kennt die
negativen Gedanken, die einem den Kopf verstopfen und uns
runterziehen. Heute spreche ich über 3 Techniken, mit denen du den
negativen Gedankenstrudel in den Griff kriegen kannst.
anderen, ist für dich vermutlich keine Neuigkeit. Jeder kennt die
negativen Gedanken, die einem den Kopf verstopfen und uns
runterziehen. Heute spreche ich über 3 Techniken, mit denen du den
negativen Gedankenstrudel in den Griff kriegen kannst.
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