#19: Sommer-Special: Über den Schollenrand gucken – Die Pinguine lüften das Geheimnis zum erfolgreichen Abnehmen!

In diesem Sommer wollen die Pinguine mal über den Schollenrand der
klassischen Führungskräftethemen hinausschauen. Und mit etwas
anderen Fragen, Impulsen und jede Menge Sommerwind hinausschwimmen
aufs weite Themenmeer. 
Sie können sich dabei gemütlich im
Liegestuhl oder Strandkorb zurücklehnen und zuhören. 
Viel Spaß
& neue Erkenntnisse dabei! Dieses Mal geht es um ein typisches
Sommerthema: die Bikini- oder Badehosenfigur. Aber wie ist das
jetzt genau mit dem BMI, dem richtigen Body Mass Index, der
perfekten Diät oder liegt es an Fitness und Bewegung? Welche
Antworten geben internationale Studien und Experten? Wie kommt man
aus dem eigenen Mix der ungünstigen Gewohnheiten heraus, welche
Rolle spielen „Willingness“ und Franzbrötchen – und was hat das
alles dann doch wieder mit Gedanken, Gefühlen und Werten zu tun?
Darüber klärt der Trainer und Autor von „endlich jojo-frei“,
Stephan Kowalski, im neuen Sommer-Special von „Pinguine im Cockpit“
auf und zeigt den Weg raus aus Diäten und unpassenden
Fitnessprogrammen. Aktuelles zum Nachlesen: Stephan Kowalski und
Oliver Korn: endlich jojofrei. Noch eine Diät ist auch keine
Lösung.
https://www.amazon.de/endlich-jojofrei-Noch-keine-L%C3%B6sung/dp/3753481041
Wendy Wood: Good Habits, Bad Habits – Gewohnheiten für immer
ändern. Der erfolgreiche Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung.
https://www.piper.de/buecher/good-habits-bad-habits-gewohnheiten-fuer-immer-aendern-isbn-978-3-492-32009-2
Dr. Nadja Herrmann: Fettlogik überwinden: Eine längst fällige
Abrechnung mit den weit verbreiteten Diät-Lügen.
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1038094584 So
verpassen Sie nichts! Bleiben Sie dran & abonnieren Sie den
Podcast. 
 Beim nächsten Mal geht es um: Beziehungen Seien Sie
gespannt auf die weiteren Sommerfolgen des Pinguin-Podcasts. Liebe
Führungskräfte! Dieser Podcast ist Ihr Podcast!
Wenn Sie mit uns
die ideale Flughöhe erreichen möchten: 
Drücken Sie einfach oben
die Glocke zum Abonnieren. 
 Übrigens: Das Podcasten hat Stephan
Kowalski ebenfalls neue Blickwinkel und Optionen eröffnet.
So
bietet er inzwischen selbst erfolgreich Podcasts für
Führungskräftetrainings an. Interessiert, was genau dahintersteckt?

Dann gerne melden! 
E-Mail: podcast@pinguine-im-cockpit.de Haben
Sie auch konkrete Fragen, Anregungen, Feedback und mehr? Gerne an:
podcast@pinguine-im-cockpit.de schicken. Mehr Informationen zum
Führungstraining von Cathleen Vogel und Stephan Kowalski finden Sie
unter www.kulturgut.training Hosts & Führungskraft-Experten:
Cathleen Vogel und Stephan Kowalski, Inhaber der Kulturgut Beratung
und Training GmbH https://www.kulturgut.training/
https://www.linkedin.com/in/cathleen-vogel-5750a31b0/?original_referer=https%3A%2F%2Fwww%2Egoogle%2Ecom%2F&originalSubdomain=de
https://www.linkedin.com/in/stephan-kowalski-88090b192/?originalSubdomain=de
Hier geht es zur Event-Location, die Stefan Kowalski zusammen mit
seiner Frau gepachtet hat: Gut Pronstorf in der Nähe von Lübeck,
www.gute.events Moderation: Birgit Eschbach, Studio
Venezia
https://www.linkedin.com/in/studiovenezia/?originalSubdomain=de
Der Podcast ist eine Produktion
von https://www.studiovenezia.de/