#86 Digitale Medien: Fluch oder Segen für unsere mentale Gesundheit?

Habt ihr schon mal mit einer KI über eure psychischen Probleme
gesprochen? Vielleicht benutzt ihr eine App, die euch beim
Einschlafen unterstützt, zum Beispiel mit einer Meditation. Es
könnte aber auch sein, ihr habt die Erfahrung gemacht, dass ihr
euch nach längerer Zeit am Handy total schlecht fühlt –
insbesondere, wenn ihr auf Social Media unterwegs wart. In dieser
Folge sprechen wir mit Fanny Kählke, Professorin für E-Health an
der Technischen Hochschule Deggendorf, über Chancen und Risiken
digitaler Medien für unsere mentale Gesundheit. Wir diskutieren,
inwieweit Apps den Engpass in der psychotherapeutischen Versorgung
schließen könnten und wie ihr Digitale Gesundheitsanwendungen, die
oft von der Krankenkasse bezahlt werden, für eure Gesundheit nutzen
könnt. Wir sprechen aber auch darüber, wann künstliche Intelligenz
sogar lebensgefährlich werden kann und wieso uns soziale Medien
abhängig machen und was wir dagegen tun können.