Warum du dich ständig getriggert fühlst – und wie du emotional unabhängig wirst

Du Liebe, vielleicht kennst du diesen Moment: Jemand erzählt dir,
dass es „einfach so geklappt hat“, dass du „doch froh sein kannst,
noch frei zu sein“ – und in dir zieht sich alles zusammen. Du
willst nicht so empfindlich sein, aber die Tränen stehen dir in den
Augen. In dieser Folge spreche ich mit dir über genau diese
Momente. Du erfährst, warum dich bestimmte Aussagen und Situationen
so tief treffen was deine inneren Prägungen und Glaubenssätze damit
zu tun haben wie du Stück für Stück gelassener und emotional
unabhängiger wirst welche Tools dir helfen, bei dir zu bleiben –
auch wenn es im Außen laut wird Ich teile persönliche Erfahrungen,
berührende Coaching-Beispiele und konkrete Übungen, mit denen du
heute schon beginnen kannst. Diese Folge ist für dich, wenn du dich
nach mehr innerer Ruhe, Selbstmitgefühl und Klarheit sehnst – und
bereit bist, Trigger nicht länger als Feinde zu sehen, sondern als
Wegweiser zurück zu dir selbst. DEIN 0€-eBOOK: "Emotionale
Stabilität im Kinderwunsch - so kommst du zurück zu dir selbst. Für
Frauen, die sich zwischen Zyklustagen und Kontrollzwang verloren
haben." [Hier kostenlos
herunterladen](https://www.sandyurban.com/ebook) 🤍 1:1 COACHING MIT
MIR: Wenn du bereit bist, tiefer zu tauchen und nachhaltige
Veränderungen für dich zu schaffen, begleite ich dich auf deinem
Weg. Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch:[Hier geht's zur
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