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  4. Kann man luzides Träumen trainieren?
Die meisten Klarträume treten kurz vor dem Erwachen auf, weil da
das Gehirn aktiver wird. Denn damit man das zusätzliche Bewusstsein
hat, dass man träumt, muss das Gehirn ein bisschen aktiver sein. Es
geht nun darum, das Bewusstsein zu trainieren, um es früher im
Traum zu erlangen. Die Technik, die man am meisten einsetzt, sind
sogenannte Realitätschecks. Michael Schredl | Text und Audio dieses
Beitrags stehen unter der Creative-Commons-Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

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„Kann man luzides Träumen trainieren?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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