Omega 3 bei ADHS - Studienlage und wie es helfen kann

In dieser Folge spreche ich über ADHS – was es wirklich ist,
warum es keine „Störung“ im klassischen Sinn sein muss und wie
man Symptome auch auf natürliche Weise unterstützen kann.


Der Fokus liegt dabei auf Omega 3: Ich erkläre dir, was die
Studienlage sagt, worauf du bei Produkten achten solltest und wie
du es im Alltag einsetzen kannst.


Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen aus dem Coaching und
einen Buchtipp für alle, die sich neu mit dem Thema beschäftigen.


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Im Podcast erwähnt:


Omega 3 Produkte von Norsan - Rabattcode:
hannah15
Fettsäureanalyse von Norsan - Rabattcode:
hannah15
(Hör-)Buch: "Ein Kopf voll Gold"


Studien auf die ich mich im Video beziehe:
https://www.minami-nutrition.com/blog/value-omega-3-children-young-people-adhd?utm_source=chatgpt.com

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666354621001137?utm_source=chatgpt.com

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21961774/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28741625/———————————————————


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