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The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower Podcast
Glücklich sein in dunklen Momenten - Interview mit Susan Sideropoulos

Glücklich sein in dunklen Momenten - Interview mit Susan Sideropoulos

The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower vor 1 Jahr

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40:39

Wie können wir glücklich sein, wenn das Leben gerade schwer ist?
Wenn wir Verluste erleben, Rückschläge durchstehen oder von der
Weltlage überwältigt sind? In dieser inspirierenden Folge spreche
ich mit Schauspielerin, Autorin und Coach Susan Sideropoulos über
das Geschenk der Gleichzeitigkeit: Die Erkenntnis, dass Licht und
Schatten, Freude und Schmerz, Leichtigkeit und Schwere gleichzeitig
existieren dürfen – und wir trotzdem das Leben feiern dürfen. Wir
sprechen darüber: - warum du nicht auf perfekte Umstände warten
musst, um glücklich zu sein - wie du mit Weltschmerz und
persönlichen Krisen umgehen kannst - wie du dir selbst die
Erlaubnis gibst, Freude zu empfinden – auch wenn es um dich herum
dunkel scheint - warum Glück keine Schuldfrage ist – sondern eine
Entscheidung für das Leben - wie du emotionale Resilienz
entwickelst und bei dir bleibst, wenn es im Außen laut wird Diese
Folge ist für dich, wenn du spürst, dass die Welt manchmal schwer
ist, aber du trotzdem Licht finden willst. Wenn du bereit bist,
nicht mehr auf das Glück zu warten, sondern es jetzt zu leben. +++
Hier geht‘s zu Susans Buch „Licht & Schatten“:
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