#86: Du trinkst nur aus einem (diesem) Grund
Warum wir emotional Abhängigen trinken? Die Antwort ist einfacher,
als du denkst – und gleichzeitig die wichtigste Erkenntnis, wenn du
weniger oder gar nichts mehr trinken möchtest. In dieser Folge
erfährst du: - Warum wir alle nur aus einem...
28 Minuten
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Wünschst du dir, weniger zu trinken – und trinkst dann doch immer wieder mehr, als du dir vorgenommen hast? Versuchst du immer wieder (mehr oder weniger erfolglos), deinen Alkoholkonsum zu regulieren? Spürst du tief im Innern, dass Alkohol eigentlich.....
Beschreibung
vor 4 Monaten
Warum wir emotional Abhängigen trinken?
Die Antwort ist einfacher, als du denkst – und gleichzeitig die
wichtigste Erkenntnis, wenn du weniger oder gar nichts mehr trinken
möchtest.
In dieser Folge erfährst du:
Warum wir alle nur aus einem einzigen Grund trinken (und es
nie der Alkohol selbst ist)
Wie dein Gehirn lernt, Alkohol als „Abkürzung“ für gute
Gefühle zu benutzen
Warum der Wunsch, dich besser zu fühlen, kein Problem,
sondern der Schlüssel zur Veränderung ist
Und wie du beginnst, diese guten Gefühle auf eine Weise zu
finden, die dich wirklich stärkt
Willst du das nicht nur verstehen, sondern spüren?
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Inputs für deinen klaren Sommer – inklusive anonymer Q&A.
Perfekt, wenn du im Alltag oder Urlaub souverän bleiben willst,
auch wenn alle anderen trinken.
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veränderst, dass du ihn nicht mehr brauchst, um dich gut zu
fühlen.
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für Urlaub ohne Trinkdruck, für echten Genuss, für Leichtigkeit und
Verbindung – auch ohne Glas in der Hand.
Hier kannst du starten (klicken für alle Infos)
So schön, dass du hier bist!
Deine Maria 🤍
Die Antwort ist einfacher, als du denkst – und gleichzeitig die
wichtigste Erkenntnis, wenn du weniger oder gar nichts mehr trinken
möchtest.
In dieser Folge erfährst du:
Warum wir alle nur aus einem einzigen Grund trinken (und es
nie der Alkohol selbst ist)
Wie dein Gehirn lernt, Alkohol als „Abkürzung“ für gute
Gefühle zu benutzen
Warum der Wunsch, dich besser zu fühlen, kein Problem,
sondern der Schlüssel zur Veränderung ist
Und wie du beginnst, diese guten Gefühle auf eine Weise zu
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