Ich erinnere mich an meine Zeit in der Jugendarbeit und an die
Schulklassen, die ins Kloster kamen. Dabei wurde mir oft die
Frage begegnet, ob ein so strukturiertes Leben langweilig sei.
Als ich später selbst in der Abtei lebte, merkte ich, dass der
feste Tagesablauf manchmal tatsächlich überfordernd wirken kann –
gerade für junge Menschen, die mehr Freiheit suchen. Doch ich
habe erkannt: Ein gut gewählter Rhythmus im Leben, der
individuell zu mir passt, ist alles andere als monoton.
In einer Phase, in der ich mich zurückgezogen hatte, wurde mir
klar, wie wichtig es ist, tägliche, wöchentliche und
jahreszeitliche Strukturen zu haben, die mich tragen. Egal, ob es
um feste Aufstehzeiten, gemeinsame Aktivitäten oder persönliche
Auszeiten geht – dieser Rhythmus schenkt mir Ruhe, Klarheit und
die Möglichkeit, mich auch in Beziehungen und der Familie als
eigenständige Persönlichkeit zu fühlen.
Ich möchte in meiner Podcast-Episode darüber sprechen, wie ein
bewusster Rhythmus im Alltag nicht nur den Tag, sondern das ganze
Jahr strukturieren und bereichern kann. Es geht darum, das
auszuwählen, was zu mir passt – möglichst ohne ständige
Ausnahmen, sondern als festen Bestandteil, der mir Halt und
Lebendigkeit schenkt. Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam
herauszufinden, wie du deinen persönlichen Rhythmus findest und
lebst.
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