#4 - Die Bedeutung von Me Time

In dieser Episode des Podcasts "Laptop und Küchentisch"
diskutieren Oliver und Janine Gabor verschiedene Themen rund um
Selbstfürsorge, Beziehungen und die Balance zwischen Beruf und
Privatleben.


Sie reflektieren über die Wichtigkeit von 'Me Time', die Kunst
der Selbstakzeptanz und die Bedeutung des sozialen Umfelds.


Zudem wird die Trennung von beruflichen und privaten
Angelegenheiten thematisiert, während sie ihre Erfahrungen zur
eben beendeten Workation teilen.





Takeaways


Me Time ist entscheidend für das persönliche Wohlbefinden.

Selbstfürsorge sollte Priorität haben.

Die Tür zum Glück öffnet sich nach innen.

Vereinbarungen mit sich selbst sind wichtig.

Erfolg ist eine Frage der Einstellung.

Das soziale Umfeld beeinflusst unser Leben.

Langweile kann eine Chance zur Selbstreflexion sein.

Die Balance zwischen Beruf und Privatleben ist wichtig.

Die Kunst ist, sich mit der Langweile zu arrangieren.

Workation kann eine wertvolle Erfahrung sein.






Chapters


00:00 Willkommen im neuen Setup


02:52 Vorstellung des Buches und Podcast-Idee


05:17 Me Time: Die Wichtigkeit der Selbstfürsorge


12:34 Alleinsein und die Kunst der Selbstakzeptanz


16:03 Selbstverpflichtung und persönliche Vereinbarungen


17:04 Networking und die Herausforderungen der Geschäftswelt


20:48 Die Bedeutung des sozialen Umfelds


23:11 Erfolg und persönliche Einstellung


26:52 Die Trennung von Beruf und Privatleben


29:39 Reflexion über die Workation


33:44 Abschluss und Ausblick auf zukünftige Gelegenheiten