#7 Die 8 Schutzstrategien der Angst

Die ehemalige Ängstlich-Vermeidende Janett Menzel spricht
in dieser Folge über die Angstabwehrmechanismen der Bindungsstile
und was wirklich hinter Distanz, Abwertung, Schweigen und Flucht
steckt.





Mit anschaulichen Beispielen erklärt sie, wie Menschen mit
vermeidendem, ängstlich-vermeidendem oder verlustängstlichem
Bindungsverhalten auf ihre Angst reagieren. Sie zeigt, warum
Distanzierung, Rationalisierung, Projektion, Abwertung,
Abspaltung, Ersatzhandlungen und Flucht keine Charakterfehler
sind, sondern Schutzstrategien.





Du wirst verstehen:


warum diese Muster so schwer zu durchbrechen sind

wie sie in Konflikten, Beziehungen und bei Trennungen wirken

welche Dynamiken du bei dir selbst oder deinem Gegenüber
wiedererkennst

und wie du dich ihnen stellen kannst, ohne dich dafür zu
verurteilen.






Eine Folge für alle, die endlich begreifen wollen, warum
sie sich selbst oder andere immer wieder wegstoßen, und was
dahinter liegt.





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Viel Freude beim Hören!


Janett Menzel & Team


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Herzliche Grüße


Janett Menzel & Team