407 – Kraftvoll & fit durch die Schwangerschaft – 5 Übungen, die dir richtig gut tun (mit Patricia Kraft)

407 – Kraftvoll & fit durch die Schwangerschaft – 5 Übungen, die dir richtig gut tun (mit Patricia Kraft)

vor 8 Monaten
40 Minuten
33 MB
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Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf
Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf
Dein Podcast rund um Schwangerschaft, Geburt und entspanntes Mutterglück
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Beschreibung

vor 8 Monaten
Fitness in der Schwangerschaft und mentale Geburtsvorbereitung
ergänzen sich ideal: Erfahre, wie gezielte Übungen deine Kraft bei
der Geburt stärken und deinen Körper optimal unterstützen.

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