407 – Kraftvoll & fit durch die Schwangerschaft – 5 Übungen, die dir richtig gut tun (mit Patricia Kraft)
40 Minuten
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Dein Podcast rund um Schwangerschaft, Geburt und entspanntes Mutterglück
Beschreibung
vor 4 Monaten
Fitness in der Schwangerschaft und mentale Geburtsvorbereitung
ergänzen sich ideal: Erfahre, wie gezielte Übungen deine Kraft bei
der Geburt stärken und deinen Körper optimal unterstützen.
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