#094 Geht dir dein Abnehmerfolg am Arsch vorbei?

Früher habe ich das Leben der anderen gelebt: Ich habe Sachen
gegessen und getrunken, die ich gar nicht wollte. Ich bin zu
Veranstaltungen gegangen, auf die ich keine Lust hatte. Ich habe
Dinge getan, für die ich eigentlich keine Zeit hatte. Was hat es
mir gebracht? Stress! Es immer den anderen Recht machen zu wollen,
macht nicht dich glücklich, sondern nur die anderen. Und damit
schaffst du vor allem eins nicht: Deine Bedürfnisse zu befriedigen.
Mein Tipp: Lass dir die Themen der anderen auch mal am Arsch
vorbeigehen! Damit entscheidest du dich für dich und deine
(Abnehm)Ziele. Ich spreche in dieser Folge über: Was Selbstliebe
bedeutet Wie du zwischen Egoismus und den eigenen Bedürfnissen
entscheidest 3 Sätze, die dir dabei helfen, dich für dich zu
entscheiden