Arbeiten wir zu viel? Neue Erkenntnisse über unsere mentale Gesundheit mit Nora Dietrich

Arbeiten, bis nichts mehr geht? Das darf nicht unser Maßstab sein.
Denn mentale Gesundheit ist keine Luxusfrage. Sie ist die Basis
dafür, dass wir leistungsfähig bleiben. In dieser Podcastfolge
spreche ich mit Nora Dietrich darüber, warum wir Arbeit neu denken
müssen, um gesund zu bleiben. Nora ist psychologische
Psychotherapeutin, Gründerin von „Between People“, LinkedIn Top
Voice für Work-Life-Balance und wurde von der Zeitschrift
Personalwirtschaft als „Kopf des Jahres“ im Betrieblichen
Gesundheitsmanagement ausgezeichnet. Ihr aktuelles Buch "Mental
Health at Work" ist ein Weckruf: Wir brauchen eine Revolution der
Menschlichkeit in der Arbeitswelt. Wir sprechen darüber: - Warum
mentale Gesundheit ein Thema für uns alle ist und warum gerade die
„Dahindümpelnden“ besonders gefährdet sind - Weshalb wir aufhören
sollten, Erschöpfung zu glorifizieren - Warum Work-Life-Balance
nicht einfach bedeutet, einen Laptop zuzuklappen - Wie
Führungskräfte mit ihren eigenen Grenzen umgehen können, wenn sie
gleichzeitig für andere sorgen sollen - Was Unternehmen tun können,
um Gesundheit nicht als Benefit, sondern als Kulturthema zu
verankern - Und warum es oft kleine Übergangsrituale braucht, um
wirklich abzuschalten Dieses Gespräch ist für alle, die zwischen
Leistungsanspruch und Selbstfürsorge balancieren. Für Eltern,
Berufseinsteiger, Führungskräfte und für dich, wenn du manchmal das
Gefühl hast, dass dein Akku dauerhaft im roten Bereich läuft. Mehr
zu Nora findest du hier: -
https://www.linkedin.com/in/noradietrich/ -
https://www.between-people.com Alle Informationen zu meiner Arbeit
findet ihr wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnet
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