#072 Prävention: Gesundheit ist kein Selbstläufer 🫀

Diesen Monat war ich eingeladen zum BCN Health Lab in München –
einem der größten, exklusiven Events zur Prävention in Deutschland.
Dort diskutierten Expert:innen aus Medizin, Medien, Forschung,
Politik & Wirtschaft über Vertrauen im Gesundheitswesen – mit
dabei u. a. Staatssekretär Dr. Georg Kippels, Moderatorin Nina Ruge
und Dr. Felix Brych (mehrfach Weltschiedsrichter des Jahres) Einer
der präsentierten Fakten: Nur 14 % der Deutschen vertrauen aktuell
dem Gesundheitssystem & seinen Präventionsbotschaften .
Deutschland gibt über 500 Mrd. € im Jahr für Gesundheitskosten aus
– täglich mehr als 1 Mrd. € – und fast alles landet in der
Reparatur . In dieser Episode erkläre ich: Warum Prävention die
zentrale Herzensmission ist – und kein Selbstläufer Welche drei
konkreten Schritte du ab heute umsetzen kannst: Richtige
Informationen – statt Fake News Regelmäßig Befunde erheben –
Blutdruck, Puls, Blutwerte In die Umsetzung kommen – Bewegung,
Ernährung, Achtsamkeit Meine Einladung: Sorge jetzt für dein Herz.
Vertraue dir – und schütze das, was dich am Leben hält. Teile diese
Episode – denn Prävention lohnt sich – fürs Herz, fürs Leben, fürs
System. ️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ️
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Teilen ist Herzenssache Wenn dich diese Folge berührt hat, teile
sie mit Menschen, die du liebst – oder die dich lieben. Denn jedes
Herz ist es wert, dass wir es schützen.
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Hier findest du mehr von mir: Website: www.herzensdoc.de Mein Buch
HAPPY HEART kannst du jetzt auf der Website vorbestellen – für
alle, die spüren, dass echte Gesundheit im Herzen beginnt. ️
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