#3 Er müsste es doch merken…oder? Warum wir oft nicht sagen, was wir brauchen - ein Sofagespräch mit Annika Nowottny

Grenzen setzen – warum das nichts mit Ablehnung zu tun hat (aber
alles mit Verbindung)






In dieser Folge nehmen Annika und ich dich mit in ein Thema, das
nicht nur ihr, sondern uns beiden sehr am Herzen liegt: Grenzen
setzen – und alles, was damit zusammenhängt.






Denn so oft glauben wir, Grenzen würden uns voneinander
entfernen. Dabei ist das Gegenteil der Fall: Wer sich klar zeigt,
macht echte Nähe möglich. Wer keine klaren Signale sendet, bleibt
für andere nicht greifbar. Und das verwirrt – in Beziehungen, im
Job, im Alltag.






Wir sprechen darüber:


 • warum klare Kommunikation nicht nur schön, sondern
notwendig ist


 • was passiert, wenn Worte und Körpersprache nicht
übereinstimmen


 • warum unsere Männer uns manchmal nicht verstehen – und
was wir selbst dazu beitragen


 • wie es gelingen kann, ehrlich, klar und gleichzeitig
verbindlich zu sprechen


 • und wie wir oft kleine, unsichtbare Dinge übersehen, die
für unser Gegenüber aber glasklar sind






Diese Folge ist im Grunde mehr als ein Gespräch – sie ist fast
ein kleiner Kurs.


Mit persönlichen Beispielen, ehrlichen Erkenntnissen und ganz
vielen Aha-Momenten.






Hör rein, wenn du lernen möchtest, wie du Grenzen setzen kannst,
ohne Mauern zu bauen – sondern um echte Verbindung zu schaffen.






Wenn du spürst, dass du dabei gern begleitet werden möchtest:


Hier kannst du dir ganz einfach einen kostenlosen
Kennenlerntermin mit mir buchen








Erfahre mehr über Annika:





Website: annikanowottny.com

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Website: www.dorte-behrmann.de

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Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie