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Der Körper Kodex mit David Bachmeier Podcast
#300 - Vortrag "High Performance als Unternehmer" auf dem Real Estate Summit von Hans Schneider

#300 - Vortrag "High Performance als Unternehmer" auf dem Real Estate Summit von Hans Schneider

Der Körper Kodex mit David Bachmeier vor 1 Jahr

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23:10

In dieser Episode nimmt dich David mit hinter die
Kulissen eines Live-Vortrags, den er auf einem
Kundenevent gehalten hat. Das Thema: High Performance im
Alltag – aber ohne den Preis der eigenen
Gesundheit zu zahlen.

Lange Tage, volle To-Do-Listen, Verantwortung im Business und in
der Familie – und ganz nebenbei sollte man auch noch auf sich
selbst achten. Doch wie soll das gehen, ohne in
Überforderung oder langfristige Erschöpfung zu geraten?

David zeigt in dieser Folge, wie du Leistung und
Wohlbefinden langfristig verbinden kannst, ohne in die
typische Gesundheitsfalle ambitionierter Menschen zu tappen.
Dabei geht es nicht um unrealistische Routinen oder Dogmen,
sondern um 20 praxiserprobte Bausteine, die du
direkt in deinen Alltag integrieren kannst.

David gibt dir konkrete Impulse, wie du:

Deinen Alltag so strukturierst, dass Gesundheit und
Erfolg kein Widerspruch sind

Mit einfachen Routinen deine mentale und körperliche
Leistungsfähigkeit steigerst

Durch gezielte Selbstpriorisierung echten Unterschied in
deinem Energielevel schaffst

Reinhören lohnt sich!

Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem
Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses
Erstgespräch unter:

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