Folge 8: An die, die uns lieben: Ein trockener Süchtiger erklärt, wie ihr euch selbst rettet

[HINWEIS: Diese Folge richtet sich an Angehörige von suchtkranken
Menschen.]


Ich habe Menschen, die mich liebten, durch die Hölle geschickt.
Heute schreibe und spreche ich für sie. Für euch.


In dieser Folge erkläre ich aus der Sicht des Süchtigen die
brutale Wahrheit über Co-Abhängigkeit und "Enabling".


Das erwartet dich in dieser Folge:️ Eine Entschuldigung und ein
Dank an alle Angehörigen. Warum deine gut gemeinte Hilfe die
Sucht oft nur verlängert.️ Die 3 K's: Das Mantra, das dich
befreien kann (Du hast es nicht verursacht, du kannst es nicht
kontrollieren, du kannst es nicht heilen).️ Das
Sauerstoffmasken-Prinzip: Warum radikale Selbstfürsorge deine
wichtigste Aufgabe ist.


Ein unzensierter Survival-Guide, der dir die Erlaubnis gibt, dich
an erste Stelle zu setzen.


Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel
findest du auf unserer Website:
https://neelixberlin.de/sucht-umfeld-angehoerige-co-abhaengigkeit-grenzen-setzen/Al-Anon
(für Angehörige von Alkoholikern): https://al-anon.de/Nar-Anon
(für Angehörige von Drogenabhängigen): https://nar-anon.de/


Stichwörter: Angehörige, Sucht, Co-Abhängigkeit, Enabling,
Grenzen setzen, Al-Anon, Nar-Anon, Recovery, Beziehungen,
Selbstfürsorge, Psychologie, NeelixberliN