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Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe Podcast
#10 Folge 2: SELBSTVERLETZUNG & SUCHT - Dein Weg aus dem Schmerz

#10 Folge 2: SELBSTVERLETZUNG & SUCHT - Dein Weg aus dem Schmerz

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe vor 1 Jahr

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25:21

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert intensiv Selbstverletzung
und psychischen Schmerz.]

Heute sprechen wir über ein Thema, das oft im Verborgenen
stattfindet. Wenn Selbstverletzung von einer
Bewältigungsstrategie zu einem Zwang wird, der das Leben
kontrolliert.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Der Sucht-Mechanismus: Warum Selbstverletzung süchtig machen kann
(Endorphine & Co.).️ Der Skill-Koffer: Konkrete Werkzeuge aus
der DBT, die im Notfall helfen.️ Für Freunde & Familie: Wie
du helfen kannst, ohne es schlimmer zu machen. Der Weg zur
Heilung: Warum professionelle Hilfe der mutigste Schritt ist.Eine
urteilsfreie und hoffnungsvolle Folge für Betroffene und
Angehörige.

Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel
findest du auf unserer Website:
https://neelixberlin.de/selbstverletzung-sucht-svv-hilfe-skills-dbt/Nummer
gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116
111Telefonseelsorge: 0800 / 111 0 111

Stichwörter: Selbstverletzung, SVV, Ritzen, Verhaltenssucht,
Sucht, Skills, DBT, Trauma, Borderline, Depression, Psychologie,
Hilfe, Recovery, NeelixberliN