So vertraust du wieder, auch wenn du verletzt wurdest

Wie du lernst, endlich wieder zu vertrauen: dir, anderen
und dem Leben





Vielleicht kennst du den Gedanken: Wenn ich misstraue, bin ich
besser vorbereitet. Wenn ich alles kontrolliere, kann ich
verhindern, verletzt zu werden. Aber was, wenn du genau dadurch
die ganze Zeit schon in der Realität lebst, vor der du eigentlich
Angst hast?





In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das mich gerade
selbst sehr bewegt: Vertrauen.





Ich teile mit dir:


Warum Misstrauen oft nur ein Schutzschild ist und was wirklich
darunter liegt


 Wie du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen


Wie du Kontrolle loslassen kannst,


Warum du nichts festhalten musst, um sicher zu sein – sondern
dich hingeben darfst


Eine Mini-Meditation, um wieder zu vertrauen





Wenn du gerade an einem Punkt in deinem Leben bist, an dem du
spürst, dass du Kontrolle loslassen möchtest und dich wieder
sicher in dir fühlen willst, dann ist diese Folge für dich.





Ich kann dir versprechen: Sobald du anfängst, zu vertrauen, wird
sich dein ganzes Leben verändern.





Hier findest du alle Links zur Folge:


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https://lauraseiler.com/ask-shine/





Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus
dieser Folge für dich mitnehmen konntest.





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kannst und teile sie mit deinen Freund*innen!





Rock On & Namasté


Deine Laura





Kapitel


00:00 Intro


00:55 Podcast Event 2026


07:01 Ich ziehe eine Karte für dich


08:01 Warum mich Vertrauen gerade beschäftigt


11:55 Misstrauen als Schutzmechanismus


16:35 Wie du Vertrauen in dir kultivierst


18:39 Was Selbstvertrauen wirklich bedeutet


21:55 Vertrauen & dein inneres Kind


25:15 Spirituelle Perspektive auf Vertrauen


26:55 Meditation: Ich entscheide mich für Vertrauen


29:21 Abschluss Reflexion