Schlaftypen und Schlafdauer
24 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Monaten
Nicht jeder Mensch schläft gleich – weder im Vergleich zu anderen,
noch im Laufe des Lebens. In dieser Folge erfährst du, warum
Schlafdauer und Schlaftyp so individuell sind und welche Rolle
unsere innere Uhr dabei spielt.
noch im Laufe des Lebens. In dieser Folge erfährst du, warum
Schlafdauer und Schlaftyp so individuell sind und welche Rolle
unsere innere Uhr dabei spielt.
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