Schlaftypen und Schlafdauer

Schlaftypen und Schlafdauer

vor 8 Monaten
24 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 8 Monaten
Nicht jeder Mensch schläft gleich – weder im Vergleich zu anderen,
noch im Laufe des Lebens. In dieser Folge erfährst du, warum
Schlafdauer und Schlaftyp so individuell sind und welche Rolle
unsere innere Uhr dabei spielt.
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