398. Zwischen Liebe und Flucht: Was Männer über Bindungsangst wissen müssen

Es beginnt meist schleichend. Du willst Nähe – sie zieht sich
zurück. Du willst reden – sie weicht aus. Und irgendwann stellst du
dir die Frage, ob du überhaupt noch Teil dieser Beziehung bist oder
nur eine Fußnote in ihrem Rückzug. Bindungsangst ist kein Vorwand.
Sie ist real. Und sie hat die Kraft, jede Beziehung langsam zu
zerstören. Was wie Gleichgültigkeit aussieht, ist oft ein innerer
Konflikt, der nichts mit dir zu tun hat – und sich trotzdem gegen
dich richtet. Du wünschst dir Nähe, doch genau diese Nähe macht ihr
Angst. Nicht, weil sie dich nicht liebt. Sondern weil Liebe für sie
Unsicherheit bedeutet. Sie kämpft mit etwas, das du nicht sehen
kannst – aber du spürst es in jeder Berührung, die fehlt. In jedem
Gespräch, das ins Leere läuft. Bindungsangst nimmt dir das, was du
in einer Beziehung am meisten brauchst: Verbindung. Plötzlich
fühlst du dich fremd in deinem eigenen Zuhause. Die Angst,
verlassen zu werden, kippt in die Angst, überhaupt noch zu bleiben.
Und obwohl du alles gibst, wirst du für genau das bestraft. Denn
für jemanden mit Bindungsangst ist deine Nähe das, wovor sie am
meisten flieht. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine
Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung
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