#108 Schwellenpower & Bicarbonat – der Hindernis-Karl ist on fire! (zu Gast: Karl Bebendorf)

Karl Bebendorf ist gerade richtig heiß unterwegs: 8:08 über 3000m
Hindernis beim Diamond League Meeting in Monaco – zweitschnellste
Zeit eines Deutschen ever! Im Podcast quatschen wir mit ihm -
zugeschaltet aus seinem Höhentrainingslager in St. Moritz - über
sein Training, warum Schwellenläufe bei ihm fast schon heilig
sind – und was es mit seiner geheimen Wunderwaffe Bicarbonat auf
sich hat (Spoiler: es knallt!).


Dazu gibt’s einmalige Einblicke in sein Profi-Leben, ein bisschen
Nerd-Talk – und jede Menge gute Laune. Karl ist ein richtig
cooler Typ: authentisch, fokussiert, und trotzdem entspannt.
Zudem auch durch seine enorme Präsenz in den Medien extrem
nahbar. Hindernislaufen zum Anfassen!


----


Hier findet ihr Karl bei Instagram


----


Hier geht es zu Karls Podcast "Hinter den Kilometern"