podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. Mo, 14.07. Entspannt einschlafen - Reise ins Traumland
Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass
dieses Licht weiter brennt?

Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede
Geste hilft.

Mit geschlossenen Augen liegt dein Körper bequem und geborgen im
Bett, getragen von Erde und gehalten vom Himmel. Ein tiefer
Atemzug führt dich hinaus zur Tür, die sich sanft öffnet –
dahinter wartet eine lichtdurchflutete Wolkenlandschaft. Schritt
für Schritt trittst du hindurch und findest dich schwerelos über
weichen Wolken wieder. Ein strahlend blauer Himmel breitet sich
über dir aus, Sonnenstrahlen kitzeln deine Haut. Die Wolken unter
dir wirken wie flauschige Kissen, die jede Anspannung lösen. Tief
atmend genießt du die kühle Höhenluft; der Wind trägt dich wie in
einer wiegenden Umarmung. Ein Blick nach unten zeigt, wie winzig
Alltag und Sorgen unter dir erscheinen. In diesem friedvollen
Flug nimmst du Ruhe und Freiheit in dich auf. Ganz im Moment,
leicht und geschützt – hier findest du Vertrauen, Frieden und den
sanften Übergang ins Träumen. Atme tief in deinen Brustraum ein
und wieder aus.

Weitere Episoden

(ohne Musik) Fr. 25.09. Entspannt einschlafen: Traumreise durch den Wald zum klaren Bach

(ohne Musik) Fr. 25.09. Entspannt einschlafen: Traumreise durch den Wald zum klaren Bach

21 Minuten
vor 1 Tag
Fr, 25.09. Entspannt einschlafen: Traumreise durch den Wald zum klaren Bach

Fr, 25.09. Entspannt einschlafen: Traumreise durch den Wald zum klaren Bach

35 Minuten
vor 1 Tag
(ohne Musik) Do, 24.09. Traumreise: Du schläfst nicht allein ein - Einschlafhilfe für stille Verbundenheit

(ohne Musik) Do, 24.09. Traumreise: Du schläfst nicht allein ein - Einschlafhilfe für stille Verbundenheit

18 Minuten
vor 2 Tagen
Do, 24.09. Traumreise: Du schläfst nicht allein ein - Einschlafhilfe für stille Verbundenheit

Do, 24.09. Traumreise: Du schläfst nicht allein ein - Einschlafhilfe für stille Verbundenheit

33 Minuten
vor 2 Tagen
(ohne Musik) Mi, 23.09. Traumreise zu einem alten Baum - Einschlafhilfe für tiefe Ruhe

(ohne Musik) Mi, 23.09. Traumreise zu einem alten Baum - Einschlafhilfe für tiefe Ruhe

19 Minuten
vor 3 Tagen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Mo, 14.07. Entspannt einschlafen - Reise ins Traumland“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz