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Sensibel hoch 2 Podcast
19 Masking: Warum es für Hochsensible oft schwierig ist, ihr wahres Ich zu zeigen

19 Masking: Warum es für Hochsensible oft schwierig ist, ihr wahres Ich zu zeigen

Sensibel hoch 2 vor 1 Jahr

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28:38

Podcast

Sensibel hoch 2

51 Episoden

Der Schweizer Podcast für Hochsensibilität und Neurodiversität

Gesundheit & Fitness

Podcaster

sensibelhochzwei

Viele neurodivergente Menschen, also auch hochsensible, haben oft
das Gefühl, nicht so richtig in diese Welt zu passen oder «nicht
richtig» zu sein. Die Angst vor Ablehnung führt dazu, dass sie
sich in vielen Situationen verstellen, sich nicht so zeigen, wie
sie wirklich sind, wie sie denken, empfinden und
fühlen.

In dieser Folge von «Sensibel hoch 2» sprechen wir darüber, wie
viel Energie das so genannte «Masking» erfordert – und darüber,
was alles passieren kann, wenn man die Maske fallenlässt.

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Eure Hosts
Philippe Hollenstein und Bianca
Braun sind zertifzierte Fachpersonen für Hochsensiblität. Sie
führen die Fachstelle für Hochsensibilität und eine eigene Praxis
in Zofingen CH und sind regelmässig in der ganzen Schweiz und dem
nahen Ausland als Speaker und Fachdozenten unterwegs. Dabei
vermitteln sie wissenschaftlich fundierte Fakten und lassen an
ihrem reichhaltigen persönlichen Erfahrungsschatz teilhaben –
praxisnah, authentisch und immer mit einer Prise Humor.

Fachstelle für
Hochsensibilität
www.hs-schweiz.ch

Coaching bei Philippe & Bianca

www.achtsinn-coaching.ch

Kartenset

«Ein Hoch auf Sensibilität» (ISBN 978–3-9525657–0-4)

Direkter Draht
Fragen oder Themenwünsche?
Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.ch

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denen er guttun könnte. ️

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Copyright: «Sensibel hoch 2» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts
sind urheberrechtlich geschützt.

Musik: Folgen 1–49: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert
via Artlist.io, Lizenz Nr. D16NIK); ab Folge 50: «Light Commons
(Instrumental)» von Daniel Jorgensen (lizenziert via Audiio.com,
Lizenz Nr. 6732966311)

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