Trainingswoche richtig aufbauen | Trainingsplanung Teil 4/5

Trainingswoche richtig aufbauen | Trainingsplanung Teil 4/5

22 Minuten

Beschreibung

vor 4 Monaten

In dieser Folge besprechen wir die Themen Wochenplanung und
Mikrozyklen. Erhalte wertvolle Einblicke, wie du deine Wochen
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