Sportartanalyse – Fundament für Top-Leistungen | Trainingsplanung Teil 1/5

️ Trainingsplanung Teil 1/5: Sportartanalyse – So legst du die
perfekte Basis





In dieser ersten Folge unserer 5-teiligen Serie zur
Trainingsplanung erfährst du, warum die Sportartanalyse der
entscheidende Startpunkt für jedes durchdachte Training ist.


Wir schauen uns an, welche Aspekte du analysieren solltest – von
Technik ️ und Taktik bis zur Athletik und Psychologie – und wie
du daraus effektive Trainings ableitest.


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