podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. LEZZ Talk About Podcast
  4. Last Minute Summer Shred In kurzer Zeit zum Summer Body, so geht‘s!
Der Sommer steht vor der Tür und du willst in den letzten Wochen
nochmal alles rausholen? In dieser Folge sprechen wir über den
realistischsten Weg, in 2–3 Wochen noch sichtbare Ergebnisse zu
erzielen, ohne Crash-Diät, aber mit Plan

Wir geben dir unsere Top-Tipps, wie du schnell und effektiv
Körperfett reduzierst und dabei trotzdem deine Muskulatur hältst
oder sogar aufbauen kannst. Von smarter Ernährung über
Alltagsbewegung bis hin zum richtigen Timing für deine Peak-Form,
hier kommt das Komplettpaket für deinen Last Minute Summer
Shred🫶

Folg uns gerne auch auf IG & Yt: @lizzi1402 &
@fit.by.leni

Weitere Episoden

Du verbrennst WENIGER Kalorien als du denkst & Fitnessuhren lügen?! | Hot Takes

Du verbrennst WENIGER Kalorien als du denkst & Fitnessuhren lügen?! | Hot Takes

42 Minuten
vor 2 Tagen
Du verbrennst WENIGER Kalorien als du denkst & Fitnessuhren lügen?! | Hot Takes

Du verbrennst WENIGER Kalorien als du denkst & Fitnessuhren lügen?! | Hot Takes

45 Minuten
vor 1 Woche
Overratedster Diät-Tipp, nie wieder Zero ODER Proteinprodukte & Top 3 Light-Produkte | Q&A

Overratedster Diät-Tipp, nie wieder Zero ODER Proteinprodukte & Top 3 Light-Produkte | Q&A

44 Minuten
vor 2 Wochen
LIFE UPDATE: Sixpack Challenge, Marathon-Vorbereitung & was sonst so los ist

LIFE UPDATE: Sixpack Challenge, Marathon-Vorbereitung & was sonst so los ist

50 Minuten
vor 3 Wochen
Früher vs. Heute: 5 Dinge, die wir in der Fitnesswelt heute anders sehen.

Früher vs. Heute: 5 Dinge, die wir in der Fitnesswelt heute anders sehen.

39 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Last Minute Summer Shred In kurzer Zeit zum Summer Body, so geht‘s!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Cl
Clausp
Vd
vd1v0gjk
Br
BrittaJ

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz