#265 - Ich bin ein People Pleaser auf Entzug - wie du People Pleasing beendest

Vielleicht kennst du das: Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du
schluckst Dinge runter, willst Harmonie, willst gefallen. Und
irgendwann fragst du dich: Was ist eigentlich mit mir? In dieser
Folge spreche ich über People Pleasing: • Was People Pleasing ist •
Woher dieses Verhalten kommt und warum es oft schon in der Kindheit
beginnt • Warum es dich langfristig überfordert und in den
Selbstverrat führt • Wie du den Kreislauf durchbrichst und lernst,
dich selbst wieder ernst zu nehmen Hör gern rein, wenn du merkst,
dass du dich oft zurücknimmst, damit andere sich nicht unwohl
fühlen und du das gern ändern würdest.