#147 - Hör das, wenn du dich ständig ablenkst, statt zu fühlen - Interview mit Chrissi-Joy

Warum greifen so viele Menschen lieber zu Ablenkungen im Außen –
Essen zur emotionalen Regulation, Shopping für die kurze
Befriedigung, Zucker, stundenlanges Dumpscrolling auf Social
Media, Alkohol oder sogar Drogen – statt einmal wirklich nach
innen zu schauen?


Statt die eigenen Gefühle und Emotionen ernst zu nehmen, ihnen
Raum zu geben, Dinge nicht nur wegzudrücken, sondern
durchzufühlen?





Warum fällt es uns so viel leichter, uns immer wieder zu
betäuben, als wirklich zu fühlen?





Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Chrissi-Joy: Life
Coach, Speakerin, Podcasterin, Ex-Model, Sportwissenschaftlerin
und einfach eine echte Powerfrau. Chrissi inspiriert Tausende
Frauen mit ihrer Body-Mind-Soul-Philosophie und bringt
Leichtigkeit dorthin, wo sonst oft Schwere herrscht.





Wir sprechen über:


Emotionale Kompensation
Kurzzeit-Befriedigung vs. echte Verbindung
Spirituelle Erwachensmomente
Den Shift von Ablenkung zu Selbstverbindung
Den Weg ins eigene HELL YES Life – oder wie ich Chrissi es immer
nennt: in dein Dream Life



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