Die Sommerhäppchen '25 - Challenge No. 2 - Gesundheit

Willkommen zur zweiten Folge unserer
Sommer-Challenge bei Eden und Maaß! Jeden Sonntag
erwartendich neue, alltagstaugliche Herausforderungen zu Themen,
die dein Leben bereichern. In dieser Folge dreht sich alles
um Gesundheit – ohne erhobenen
Zeigefinger, dafür mit viel Raum für Experimente und persönliche
Entdeckungen.


Das erwartet dich:
Wir sprechen darüber, wie kleine Impulse Körper und Geist guttun
können –fernab von Perfektionsdruck oder radikalen Veränderungen.
Wie immer stellen wirvier Mini-Challenges vor, die du ganz nach
deinen Möglichkeiten ausprobierenkannst. Die konkreten Aufgaben
verraten wir natürlich in der Folge – hör reinund lass dich
überraschen!


Mach mit und werde Teil derChallenge!
Such dir eine oder mehrere Aufgaben aus, probiere sie in den
kommenden Tagenaus und teile deine Erfahrungen:


·   Als Kommentar unter dieser Podcastfolge


·   Auf Social Media (markiere uns gern!)


·   Oder per E-Mail


Wir sind gespannt auf deine Erlebnisse und stellen die
spannendsten Geschichten in einer der nächsten Folgen nach den
Ferien vor.


Nächsten Sonntag geht es mit einem neuen Thema weiter.
Bleib dran!


Hier sind noch weitere hilfreiche Links:


Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" 


André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, 
⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠


 Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠
und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠


 


Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit:
Kontakt@edenundmaass.de





Bildmaterial: https://www.pixabay.com/de


Musik: https://freemusicarchive.org/