11: GESUNDE GRENZEN - Was schulden wir der Familie?

In dieser Folge sprechen wir über ein Tabuthema: Kontaktabbruch
innerhalb der Familie und die große Frage, was wir unseren Eltern
wirklich schulden.


Wir räumen auf mit dem Mythos der heiligen Elternrolle, reden
über Schuldgefühle, emotionale Erpressung und die schmerzhafte,
aber oft nötige Entscheidung, Grenzen zu setzen – auch gegenüber
der Familie.


Es geht um Selbstschutz statt Schuld, um Loslassen statt
Aushalten – und um die Kraft, Familie neu zu definieren.


Danke für alle eure Nachrichten. Wir haben diese Folge nicht
geschafft alle vorzulesen.


Viel Liebe,


Hannah & Steph


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Buchempfehlungen zum Thema


Barbara Bleisch - warum wir unseren Eltern nichts schulden


Steffi Stahl - Das Kind in dir muss Heimat finden & So
stärken Sie ihr Selbstwertgefühl


Verena König - Trauma & Beziehungen


Hanna Buiting & Caroline Kraft - Nach dem Kontaktabbruch: Ein
Ratgeber für erwachsene Kinder


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Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen
magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema
an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade
Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff
gerne eine Mail
an: hassliebesbriefe@gmail.com


Buchempfehlungen


Hannah


Zodiac Academy 4 - Carolin Peckham, Susanne Valenti


Die Tribute von Panem L. Der Tag - Suzanne Collins


Sunburn - Chloe Michelle Howarth


Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul


Steph


Der dunkle Sommer - Vera Buck


No Hard Feelings - Genevieve Novak


Steph
READO:  https://read-o.app/profile/steph_andhercats


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