#85 - Ein echter Mann hat keine Angst!?

Dir wurde eingetrichtert, ein "echter Mann" kennt keine Angst?
Bullshit! Du hast spezifische Ängste – vor Scheitern, in
Beziehungen, vor Ablehnung, um deinen Status. Aber sind diese
Ängste wirklich real, oder spielt dir dein eigenes Gehirn einen
perfiden Streich?


Bist du nicht mutig – oder bist du nur gut im Verstecken.


Hör auf dich selbst zu belügen!


87% deiner Ängste sind reine Hirngespinste, die dich sabotieren –
und dich damit selbst entmannst.


Die toxische Lüge: "Echte Männer fürchten nichts" (Spoiler: Jeder
hat Angst – nur Loser leugnen es)


Schluss mit dem Opfergeheule! Ich gebe dir das 5-Schritt-Massaker
gegen deine Ängste: Vom kognitiven Zusammenschlagen irrationaler
Gedanken bis zum Abstrampeln der Vermeidungsreflexe. Keine
Wellness-Floskeln. Keine Ausreden. Eine kleine neurobiologische
Kriegsführung in deinem Kopf.


Hör auf zu zittern. Fang an zu leben.


Ich freue mich auf deine Kommentare!


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