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MACH ES! gesund Podcast
#10 Was wollen uns Symptome sagen, Helga Mahrer?

#10 Was wollen uns Symptome sagen, Helga Mahrer?

MACH ES! gesund vor 1 Jahr

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34:53

Podcast

MACH ES! gesund

71 Episoden

Der Gesundheitspodcast von DIE MACHER

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Die Sprache der Symptome verstehen lernen Eine Begegnung zwischen
Persönlichkeit und Körper. Ein Gespräch über die Sprache der
Symptome. Und die Kunst, wieder bei sich anzukommen. Eigentlich ist
das ja ganz praktisch: Kopfschmerzen – Tablette. Nackenverspannung
– Physiotherapie. Magengeschwür – Operation. Alles hat seine
Berechtigung. Aber dabei übersehen wir etwas Entscheidendes, findet
Helga Mahrer. Sie ist überzeugt: Der Körper spricht. Manchmal
flüstert er. Manchmal schreit er sogar. Mit Symptomen. In dieser
Folge tauchen wir ein in eine Welt, wo Symptome keine lästigen
Störenfriede sind, sondern wertvolle Botschaften. Wo aus dem ewigen
Funktionieren-Müssen ein sanftes Ankommen bei sich selbst wird.
Helga Mahrer ist Shiatsu-Therapeutin, Mentaltrainerin und Expertin
für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Sie kennt beide
Welten: 20 Jahre Bank, heute berät sie Menschen dabei, ihr
Energiekonto zu regulieren. Vom Verstandskonto zum Gefühlskonto.
Von der Kopflastigkeit zur Körperweisheit. In diesem Gespräch
erfährst du: - Warum wir das Ankommen bei uns selbst verlernt haben
– und wie wir es wiederfinden - Was passiert, wenn die Energie
nicht mehr nach oben schießt, sondern sich endlich ausbalanciert -
Wie sich eine Shiatsu-Behandlung anfühlt und was sie bewirken kann
- Warum der Körper unser einziges Zuhause ist – und wie wir es
pflegen - Was auf unser Energiekonto einzahlt (Spoiler: Es ist
individueller, als du denkst) Das Rezept zum Schluss? Eine Prise
Geduld, eine Handvoll Achtsamkeit, fünf achtsame Schritte und ein
Lobbuch. Gut verrühren. Wirbelsäule aufrichten. Diese Folge ist ein
Rendezvous mit dir selbst. Ein Gespräch über die Verführung des
Dauerstresses und den Mut zur Pause. Über die Weisheit der TCM und
die Balance der fünf Elemente. Über das, was passiert, wenn
Persönlichkeit endlich auf Körper trifft. Denn manchmal ist die
größte Revolution, einfach mal wieder bei sich anzukommen. **MACH
ES!gesund versteht sich ausschließlich als Plattform zur
allgemeinen Information. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder
Aktualität der getätigten Aussagen sind die jeweils eingeladenen
Expert:innen verantwortlich. Die Inhalte ersetzen keine
medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch qualifizierte
Fachpersonen.**