#21 Mentale Krisen, toxische Beziehungen: Wie komme ich da raus? (mit Patricia)

In dieser Folge spreche ich mit Patricia über mentale Krisen,
toxische Beziehungen und den schwierigen Weg heraus. Wir teilen
persönliche Erfahrungen, sprechen über emotionale Abhängigkeit,
innere Zerrissenheit und wie Heilung wirklich beginnt. Wenn du
dich oft verloren fühlst, in schwierigen Beziehungen festhängst
oder einfach neue Perspektiven brauchst – diese Folge ist für
dich.


Themen: mentale Gesundheit, toxische Beziehungen beenden,
Selbstwert, emotionale Heilung, Selbsthilfe