Folge 42: Ruhe bewahren in der Prüfungszeit – 4 Tipps für mehr Resilienz

Folge 42: Ruhe bewahren in der Prüfungszeit – 4 Tipps für mehr Resilienz

vor 10 Monaten
Wissensacks für Studierende: Wie man mit Stress in Prüfungsphasen umgeht
12 Minuten
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Bildungsfenster - Der Podcast
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Medienserver der Hochschul- und Kreisbibliothek Bonn-Rhein-Sieg
Kunst , Bildung
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Beschreibung

vor 10 Monaten
Die Psychologin und Achtsamkeitstrainerin Verena Koch von Mindful
Lab gibt praktische Tipps, wie man resilienter mit Prüfungsstress
umgehen kann und wie man Stress bewältigen kann.

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