#78 Selbstfürsorge mit besonderem Herzen

Was bedeutet Selbstfürsorge eigentlich für uns? Und warum ist sie
kein netter Bonus oder Luxus, sondern eine echte Schutzmaßnahme –
und ein Akt der Liebe zu uns selbst? 


Wir sprechen darüber, wie wir lernen, auf unsere Bedürfnisse zu
hören, Grenzen zu setzen und uns selbst ernst zu nehmen.





Lasst uns gern wissen: Was bedeutet Selbstfürsorge für euch?


 


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Wir freuen uns, wenn Du deine Geschichte erzählst, deine Fragen
stellst und wir dich vielleicht sogar in den Podcast holen!
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Los gehts und schön, dass Du dabei bist! :)


Deine Herzlichter 


Jana & Rike