HOW TO: Umgang mit Prüfungsangst

Schlaflose Nächte, überfüllte Bibliotheken und hektisch getippte
Nachrichten wie „Hast du schon angefangen zu lernen?“: Wir kennen
es alle – die Klausurenphase steht wieder an. Während einige
Studierende gelassen bleiben, haben andere mit negativen Gedanken
zu kämpfen; Prüfungsangst macht sich breit. In dieser Folge
spreche ich mit der Studienberaterin und Psychologin Anne Dutt
über das Thema Prüfungsangst und darüber, wie man damit umgehen
und Blackouts vorbeugen kann.


Weitere Informationen:


Psychosoziale Beratungsstelle der Uni Heidelberg:
https://www.stw.uni-heidelberg.de/de/pbs


Nightline der Uni Heidelberg (Zuhörtelefon von Studierenden für
Studierende, täglich zwischen 21:00 Uhr und 01:00 Uhr
erreichbar): https://www.nightline-heidelberg.de/


heiPOD-Folge: „HOW TO: Grübeln stoppen“:
https://open.spotify.com/episode/5Yye7wrucjCVL5EP86nC6U


Beratungsangebote der Zentralen Studienberatung:
https://www.uni-heidelberg.de/de/studium/service-beratung/beratungsangebote-der-zentralen-studienberatung