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Zusammenfassung
Julia spricht mit Jackie und Dominik über ihre Erlebnisse auf der
internationalen KetoLive-Konferenz in St. Moritz. Die Konferenz
ist bekannt für ihre intensive, praxisnahe Auseinandersetzung mit
der ketogenen Ernährungstherapie bei Neurologie, Psychiatrie,
Diabetes, Krebs und Nierenerkrankungen. Jeder Tag bot
hochkarätige Referenten und spannende Studien zu einem komplexen
Thema.
Besonders hervorgehoben wird die einmalige Möglichkeit,
internationale Wissenschaftler wie Eric Westman und Ian Lake
hautnah zu erleben und ihnen auch außerhalb der Vorträge Fragen
zu stellen. Das Format „Walk & Talk“ am See und Networking
beim Kaffee sorgen für eine wertschätzende Atmosphäre und echte
Aha-Momente. Die Gäste berichten, wie wichtig der offene
Austausch ist, aus dem z.B. eine Kooperation für Keto-Citra zur
Unterstützung bei Zystennieren entstand.
Auch aus Patient:innen-Sicht bringt die Konferenz viel: Jackie
berichtet, wie sie dank ketogener Ernährung ihren Umgang mit
Zystennieren verbessern konnte. Typ-1-Diabetiker wie Dr. Ian Lake
und Dr. Andrew Koutnik zeigen anhand ihrer Geschichten, welche
Hürden im Alltag gemeistert werden und wie Keto die
Lebensqualität steigern kann. Claudia Stiegler verdeutlicht als
Ärztin und Betroffene, wie komplex das Diabetes-Management –
gerade bei Kindern und Jugendlichen – ist und welche Entlastung
Ernährung hier bieten kann.
Nicht zuletzt betonen die drei, dass die Ketotherapie
wissenschaftlich außergewöhnlich gut belegt und über 100 Jahre
erprobt ist. Einfache, praxisnahe Empfehlungen (im Sinne von Eric
Westman: „Wie kann man es noch einfacher machen?“) helfen dabei,
Berührungsängste abzubauen und Prävention wie Therapie greifbar
zu machen. Neben geballtem Wissen und Austausch ist auch der
Genuss nicht zu kurz gekommen: Ketogenes Essen, Blutzucker- und
Ketonmessung und jede Menge neue Motivation für die eigene
Gesundheit!
Unterstützt durch foryouehealth
Diese Folge wird ermöglicht durch unseren großartigen Sponsor
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du wichtige Werte wie Aminosäuren, Mineralien, Vitamine,
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Was du in dieser Episode lernst
️ Was die KetoLive-Konferenz von anderen Fachveranstaltungen
unterscheidet
Warum Networking, persönliche Gespräche und echte Nähe zu den
Top-Expert:innen unbezahlbar sind
Neue Erkenntnisse über Ketose, Insulin-Signalwege und
psychiatrische Erkrankungen
Wie Ärzte und Patient:innen gemeinsam an Lösungswegen
arbeiten
Warum Keto als Therapieform wissenschaftlich so gut belegt
ist
Keto & Low-Carb – Erfolgsrezepte für Prävention und
chronische Erkrankungen
Praxiserprobte Tools: Blutketon- & Blutzuckermessung direkt
vor Ort ausprobieren
Herausforderungen & Lösungen: Leben mit Typ-1-Diabetes und
ketogener Ernährung bei Kindern und Erwachsenen
Mehr von Julia Tulipan
Instagram: https://juliatulipan.at/ig
Bücher:
Der Keto Kompass *
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Über die Gäste
Dominik Hürbin
Dominik Hürbin ist Nutritionist, Personal Trainer und Gründer von
KetoCoaching.ch aus Wädenswil, Schweiz. Seine Stärke liegt in der
praxisnahen und individuellen Beratung rund um ketogene
Ernährung, Low Carb und gesunden Lebensstil. Nach spannenden
Stationen als Manager bei Startups wie Evernote oder Swisscom
Digital Business Unit hat er seine Leidenschaft für Ernährung und
nachhaltige Gesundheit zum Beruf gemacht – und teilt sein Wissen
heute sowohl mit Einsteigern als auch erfahrenen Keto-Fans.
Webseite: https://ketocoaching.ch
Jackie
Jackie ist Anwenderin der ketogenen Ernährung. In der Episode
teilt sie ihre persönlichen Erfahrungen, insbesondere wie die
ketogene Ernährung ihr geholfen hat, seinen Umgang mit
Zystennieren (PKD) zu verbessern und ihre Lebensqualität zu
steigern.
Kapitel
00:00:00 Intro: KetoLive Konferenz
00:02:51 Besonderes Format: Direkter Draht zu Experten
00:09:35 Motivation: Keto bei Zystennieren (PKD)
00:12:20 Netzwerken: Von Kontakten zu KetoCitra
00:18:08 Wissenschaft: Stoffwechseltherapie &
Psychiatrie
00:22:11 Dr. Westmans Philosophie der Einfachheit
00:25:03 Fokus Typ-1-Diabetes: Ärzte & Betroffene
00:31:42 Selbstbeobachtung: Stress, Blutzucker & HRV
00:34:12 Ausblick & Einladung zur nächsten Konferenz
00:38:32 Fazit: Keto als best-erforschte Therapie
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