Qi in Fluss bringen – Warum Bewegung in der TCM Medizin ist

Fühlst du dich manchmal müde, blockiert oder einfach nicht richtig
„in deinem Fluss“? In dieser Folge von „TCM Smart & Easy“ zeige
ich dir, warum Bewegung in der Traditionellen Chinesischen Medizin
nicht nur Sport, sondern echte Medizin ist. Du erfährst: Was „Qi“
wirklich ist – und wie es sich anfühlt, wenn es stagniert Welche
Bewegungsformen Qi ins Fließen bringen – für Mensch & Tier ‍🦺
Warum dein Tier ebenfalls Bewegung nach TCM-Prinzipien braucht Wie
du mit kleinen Alltagsroutinen, Atmung & Dehnung Energie
blockadenfrei machst Ich teile außerdem praktische Übungen und
Tipps aus dem Alltag – damit du (und dein Tier) wieder in
Leichtigkeit und Kraft durchs Leben gehst. Jetzt reinhören,
losbewegen und neue Energie spüren! Vergiss nicht, den Podcast zu
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