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PMS, Stimmungstiefs, Krämpfe Diese 3 Dinge helfen deinem Körper wirklich

PMS, Stimmungstiefs, Krämpfe Diese 3 Dinge helfen deinem Körper wirklich

Health Secrets vor 1 Jahr

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30:43

Viele Frauen erleben Stimmungstiefs, Krämpfe oder Heißhunger rund
um ihre Periode – aber nur weil es häufig vorkommt, ist es noch
lange nicht „normal“.

In dieser Folge erfährst du, was wirklich hinter PMS steckt, wie
du deinen Zyklus besser verstehst und mit welchen Nährstoffen du
deinen Körper in den vier Phasen optimal unterstützen kannst. Ich
teile meine besten Tipps aus dem Coaching und erkläre dir was
dein Körper wirklich.

Wenn du keine Lust mehr auf jeden Monat das gleiche Drama hast
ist diese Folge für dich.

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Im Podcast erwähnt:

PMS Support Bundle

Period Support Bundle

Vitamin B6

Magnesium

Eisen + Vitamin C

Zykluswohl Paket

Zink von Next Vital - Rabattcode:
hannah10

Smart Protein von Everydays - Rabattcode:
hannah10

Omega 3 von Norsan - Rabattcode:
hannah15

Vitamin E von Sunday Natural

Zyklus Tee Bundle

Femblends

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Alles Liebe

Deine Hannah