Wenn alles zu viel wird – diese kleinen Yoga-Ideen retten deinen Kita-Tag

Folge 10: Stress in der Kita? Zu wenig Personal,
viele Kinder, ein voller Alltag? Dann ist diese Folge für dich!


In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das in fast jeder
Einrichtung spürbar ist: Zeitmangel, Überforderung und der
Wunsch, trotzdem gute pädagogische Arbeit zu leisten. Ich zeige
dir, wie du mit einfachen Kinderyoga-Ideen deinen
Kita-Alltag entlasten kannst – ohne Mehraufwand,
ohne Vorbereitung. Und wie genau das nicht nur den Kindern,
sondern auch dir selbst guttut.


️ Was dich erwartet:




Warum kleine Yoga-Momente mehr bringen, als man denkt




Wie du Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung in Miniportionen
integrierst




Ideen für Atempausen, Spürübungen & bewegte Übergänge




Warum Kinderyoga kein Extra-Programm sein muss, sondern
Alltagshilfe ist




Wie Kinderyoga auch dich als Fachkraft stärkt – ganz nebenbei




 Kinderyoga in der Kita bedeutet:
Mehr Ruhe. Mehr Struktur. Mehr Verbindung – und das mitten im
Alltag.


Und das Beste: In vielen Fällen übernehmen Träger
die Ausbildungskosten für Kinderyoga-Fortbildungen.
Ich erzähle dir, wie das möglich ist und warum es sich lohnt,
nachzufragen.


 Diese Folge ist für dich, wenn du …




… am Limit arbeitest, aber neue Impulse suchst




… Kinderyoga liebst, aber keine Zeit hast für große
Vorbereitung




… kleine Ruhe-Inseln schaffen willst – für dich und deine
Kindergruppe




… dir wünschst, dass der Kita-Alltag ein kleines Stück
leichter wird




 Links zur Folge:


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www.kinderyoga.imflusssein.com


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