#4 Yoga bei Trauma – ein Weg zur Heilung? Interview mit Psychologin Judith Vogel Weissinger

Kann Yoga traumatisierten Menschen wirklich helfen? Und wenn ja –
wie?
In dieser Folge spreche ich mit Psychologin und Yogalehrerin
Judith Vogel-Weissinger über genau diese Fragen.


Judith und ich kennen uns aus meiner
500-Stunden-Yogalehrerausbildung bei Yogafürdich Berlin, und im
Rahmen meiner Bachelorarbeit im Studiengang Soziale Arbeit durfte
ich sie zu einem Thema interviewen, das mir besonders am Herzen
liegt:


Der Einfluss von Yoga auf die Resilienz von Menschen mit
traumatischen Erfahrungen.


In unserem Gespräch erfährst du:
Was Trauma im Körper und Nervensystem bewirktWie Yoga helfen
kann, Selbstregulation und innere Sicherheit aufzubauenWas
traumasensibles Yoga istWarum körperorientierte Methoden in der
Sozialen Arbeit so wertvoll sein können




Diese Folge bietet tiefe Einblicke für alle, die im
psychosozialen Bereich arbeiten, selbst betroffen sind oder sich
für traumasensible Heilung interessieren. Judith erzählt viel
über das Konzept des Traumasensiblen Yogas und wie sie selbst als
Psychologin Yoga in Ihrer Arbeit anwendet. Zusätzlich gibt sie
auch noch Fortbildungen für Psychotherapeuten, die Yoga in der
Therapie anwenden möchten und entwickelt gerade ein neues
Programm, mit dem sie Menschen die eventuell keinen Therapieplatz
finden, die zusätzlich zur Therapie noch Bedarf haben an einer
weiteren Begleitung, oder nicht wissen, ob ihre Symptome für
einen Therapie ausreichend sind.





Alle Informationen zu Judiths Arbeit findest du auf Ihrer
Website: https://www.vogel-weissinger.de/


oder bei Instagram:
https://www.instagram.com/judithvogelweissinger/





Uns findest du unter:


Miriam IG: https://www.instagram.com/miriam.luett/


Miriams Website: https://www.miriamluett.de/


Sina IG: https://www.instagram.com/sina.griebel/


Sina Website: https://www.dieauszeitprenzlau.de/





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Feedback. Vielen Dank fürs Zuhören.


Eure Sina & Miriam