#17 Keine Zeit für mich

Diese Woche bringt Chris ein Thema mit, das viele von uns nur zu
gut kennen: Keine Zeit für mich.


Wir sprechen darüber, wie der Alltag uns auffrisst, warum es so
schwerfällt, sich selbst Raum zu geben – und was passiert, wenn
wir das zu lange ignorieren.


Woher kommt dieses ständige Gefühl, funktionieren zu müssen? Wie
viel „Zeit für sich“ braucht man eigentlich? Und kann man sie
sich überhaupt einfach nehmen?





Zwischen persönlichen Erfahrungen, kleinen Erkenntnissen und
ehrlichen Fragen laden wir dich ein, mit uns über Selbstfürsorge,
Grenzen und Prioritäten nachzudenken.