#042 - Von 3,5 auf 7,6 Kilometer – Mein ehrlicher Weg zum Durchhalten

In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine ganz persönliche
Jogging-Reise – ehrlich, ungeschönt und ohne Social-Media-Filter.
Ich erzähle, warum ich Joggen eigentlich gar nicht mag, wie ich
trotzdem drangeblieben bin und warum ich plötzlich 7,6 Kilometer
durchgezogen habe – obwohl ich nie dachte, dass ich das
irgendwann machen würde. Außerdem spreche ich über meinen ersten
Klimmzug (nach zwei Monaten täglichem Üben!) und was ich daraus
über Motivation, Rückschläge und Selbstvertrauen gelernt habe.





Wenn du manchmal zweifelst, ob sich das Dranbleiben lohnt – diese
Folge ist für dich.